“我妈退休后去物业公司做保洁，被车撞伤了，公司说劳务关系不算工伤，怎么办？”

这样的求助，在各大社交平台上几乎每周都能看到。退休后继续打工的老人，一直是劳动权益保障的灰色地带，签不了劳动合同，出了事没人管，欠薪维权无门。

2026年7月1日，这个局面开始改变。人社部等五部门联合发布的《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》（第56号令）正式施行，这是我国首部专门面向超龄劳动者的权益保障规章。

谁属于”超龄劳动者”

新规保护的群体有明确界定，需要同时满足两个条件。

条件一：达到法定退休年龄。 男性年满60周岁，企业女职工年满50周岁，灵活就业和机关女干部年满55周岁。注意，这里说的是法定退休年龄。考虑到渐进式延迟退休改革，实际退休年龄正在逐步后移，以你实际退休时的年龄为准。

条件二：退休后继续在单位工作。 接受用人单位日常管理、从事单位安排的工作、按月领取劳动报酬。这包括退休后被原单位或新单位返聘的人员。

一个常见误区，弹性延迟退休期间的人，不适用本规定。弹性延迟退休人员与单位之间仍是劳动关系，受劳动合同法保护，权益保障水平更高。本规定针对的是已经正式办理退休手续、领取养老金之后，又出去打工的人。

五大核心权益逐条解读

权益一：劳动报酬不低于最低工资

新规明确，用人单位必须及时足额支付劳动报酬，工资不得低于当地最低工资标准，且每月至少发放一次。

过去很多超龄劳动者的工资被归为”劳务费”，单位随意定价、随意拖欠。一些物业公司给保洁阿姨每月只开1800元，低于当地2400元的最低工资标准，老人不知道怎么维权。7月1日以后，这种做法明确违法。

实际操作中，如果你发现到手工资低于当地最低工资标准，可以先与单位沟通，沟通无果可向当地劳动监察部门投诉。新规实施后，劳动监察部门对超龄劳动者的投诉应当受理。

权益二：纳入工伤保险范围

这是新规最受关注的亮点。用人单位必须依法为超龄劳动者缴纳工伤保险，个人不缴费，费用全部由单位承担。

过去超龄劳动者最大的困境就是工伤没人管。因为没有劳动合同，单位不缴工伤保险，发生事故后只能走民事赔偿，流程复杂、周期长、金额没标准。新规把超龄劳动者纳入工伤保险体系后，发生工伤可以按工伤保险条例享受医疗救治、伤残补助、工亡补助等全套待遇。

需要注意的是，如果单位在你入职后没有及时缴纳工伤保险，期间发生工伤，全部费用由单位承担。入职时一定要确认单位是否已经为你参保。

权益三：休息休假有保障

新规要求，用人单位必须遵守法定工作时间，一般不安排超龄劳动者加班。法定工作时间指每周不超过40小时。确实需要加班的，必须经劳动者本人同意，并按规定支付加班费。

节假日、年节纪念日按规定放假。这一点对物业公司、餐饮行业、商场超市的超龄劳动者尤其重要。这些行业过去普遍存在节假日加班不给加班费的情况。

权益四：劳动安全有要求

用人单位需要根据超龄劳动者的身体情况，安排适合的岗位和劳动强度，不得安排”高强度、超负荷”工作。同时要开展必要的安全培训，提供符合标准的劳动保护用品。

这条规定在实操中怎么判断”适合”？一般会考虑年龄、身体检查结果、岗位的体力要求、工作环境（高温、高空、有毒有害等）等因素。如果单位安排60多岁的老人做重体力搬运或高空作业，明显违反这一规定。

权益五：养老保险可继续缴纳

新规对养老保险做了灵活安排，符合条件的超龄劳动者，可以以个人身份继续缴纳养老保险；也可以与单位协商，由单位代扣代缴部分费用。

这意味着什么？如果你50岁退休，但养老保险缴费年限不够15年（未来将提高到20年），可以通过继续工作、继续缴费来凑够年限，最终拿到职工养老金而不是居民养老金。

养老金会不会受影响

这是被问得最多的问题。可以明确告诉你，正常发放的基本养老金，不会因为退休后继续务工被抵扣、暂停或削减。

打工挣的劳动收入和按月发放的养老金相互独立、互不冲突。你可以同时领养老金和打工工资，两笔钱各算各的。

但有一种情况需要注意，如果你的养老金还在调整补发阶段，银行账户信息要确保准确，避免因为账户变动影响补发到账。

与劳务关系的区别

很多人分不清新规下的超龄劳动用工和传统劳务关系的区别。用一个表格来说明。

维度	传统劳务关系	新规下超龄劳动用工
工资标准	双方约定，无下限	不低于当地最低工资
工伤保障	无，走民事赔偿	纳入工伤保险
加班费	无	按法定标准支付
休息休假	无保障	法定工作时间，节假日放假
维权途径	法院诉讼	劳动监察+仲裁+诉讼

新规并没有把超龄劳动者完全等同于正常在职职工。他们仍不适用劳动合同法的全部条款（如经济补偿金、无固定期限劳动合同等），但在工资、工伤、休息三个最核心的权益上有了硬保障。

入职时要注意什么

如果你或家人准备退休后继续打工，入职时做好以下几步。

签署书面协议。不管叫”劳务协议”还是”用工协议”，必须有书面文件，写明工作岗位、工资标准、工作时间、双方权利义务。
确认工伤保险已参保。入职后可直接问单位人事：“我的工伤保险交了没有？“也可以通过当地社保APP查询。
保留工资记录。每月工资到账截图、工资条都留着，万一出现欠薪，这些是最直接的证据。
了解当地最低工资标准。各省市的最低工资标准不同，上岗前查清楚你所在城市的标准是多少。
定期体检。超龄劳动者的身体风险较高，建议每年至少体检一次，体检报告也能作为岗位适配性的参考。

遇到侵权怎么维权

新规实施后，超龄劳动者的维权途径比以前畅通了不少。

欠薪问题：先向单位所在地的劳动监察大队投诉，新规要求劳动监察部门受理超龄劳动者的投诉。如果投诉不解决，再走劳动仲裁或法院诉讼。
工伤问题：如果单位已缴纳工伤保险，直接走工伤认定流程。如果单位未参保，所有费用由单位承担，可先向劳动监察投诉，再走法律途径追偿。
加班不付加班费：向劳动监察部门投诉，保留排班表、考勤记录作为证据。
工作中受伤但单位不认：自行向当地人社部门申请工伤认定，不需要单位同意。申请时限为事故发生之日起1年内。

新规的局限与期待

新规虽然填补了很多空白，但也有一些局限值得了解。

不适用于家政服务、个人雇佣等非单位用工场景。如果你给私人家庭做保姆，不在新规保护范围内。
经济补偿金、未签合同双倍工资等劳动合同法特有的权益，超龄劳动者仍不享有。
各地落地执行细则还在制定中，部分城市可能存在执行不到位的情况。

但作为第一步，新规已经把最紧迫的工资、工伤、休息三大问题解决了。后续随着各地细则落地和执行经验积累，保障范围和力度有望进一步扩大。

本文解读基于2026年5月10日发布的《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》（人社部等五部门令第56号），具体执行以当地实施细则为准。