延迟退休年龄计算器

输入出生年月和性别,根据 2025 年渐进式延迟退休政策,即时查看你的精确退休日期、延迟月数和倒计时。

性别 / 岗位

延迟退休政策说明

2025 年 1 月 1 日起,中国开始实施渐进式延迟法定退休年龄。不同群体的退休年龄将逐步延迟:

群体原退休年龄延迟目标节奏过渡完成
男性60 岁63 岁每 4 个月 +1 个月2039 年
女工人50 岁55 岁每 2 个月 +1 个月2039 年
女干部55 岁58 岁每 4 个月 +1 个月2039 年

常见问题

我的退休年龄是怎么算出来的?

先按原政策算出你的"原始退休日期"(男性 60 岁、女工人 50 岁、女干部 55 岁对应的月份)。如果该日期在 2025 年 1 月之后,则按"每 N 个月延迟 1 个月"的规则计算延迟量,加到原始退休日期上,得到实际退休日期。

1965 年以前出生的人受影响吗?

如果你的原始退休日期在 2025 年 1 月之前(即 1965 年 1 月之前出生的男性、1975 年 1 月之前出生的女工人、1970 年 1 月之前出生的女干部),则不受延迟退休政策影响,按原年龄退休。

可以提前退休吗?

政策允许在条件满足时选择提前退休,但最多提前 3 年,且退休年龄不低于原法定退休年龄。具体条件包括缴费年限等,建议咨询当地社保经办机构。

特殊工种和病退怎么算?

特殊工种提前退休和因病非因工完全丧失劳动能力提前退休另有规定,本计算器仅计算正常退休年龄。详见提前退休条件详解

本计算器根据《渐进式延迟法定退休年龄的办法》政策文件编写,计算结果为模拟参考。实际退休时间以社保经办机构核定为准。