第一步：确认断了几个月
登录电子社保卡或当地人社APP，查缴费记录。看清楚：
- 最后一次缴费是哪个月
- 到现在断了几个月
- 养老和医保是否都断了
断1-3个月和断半年，处理方式不一样。
第二步：决定补还是续
断缴3个月以内：
- 尽快续上，最好补缴
- 医保补缴后次月恢复报销
- 养老保险补不补都行，年限累计
断缴超过3个月：
- 养老保险：不能补，直接续交，之前年限累计
- 医保：很多地方不能补缴，续上后有6个月等待期
- 这段时间看病全部自费
因单位原因断缴：
- 要求单位补缴，单位有法定义务
- 不补的到劳动监察大队投诉
第三步：做好衔接
找到了新工作：确认新单位入职当月就开始交社保。很多单位说”试用期不交”，这是违法的。入职就该交。
还没找到工作：以灵活就业身份自己交。去社保经办机构或线上办理，选个能承受的缴费档次。
跨城市工作：办理社保转移。养老保险可以跨省转移，医保也可以。不转移的话两边都有记录但分散，退休时合并计算。
关于购房和落户
如果你正在攒购房资格或落户社保年限：
- 查清楚当地是否允许补缴算连续
- 北京、上海等多数城市补缴不算连续
- 实在不能断的话，换工作期间一定要以灵活就业身份自己交
几个误区
“断了我重新交就行”——能续但医保有等待期，期间生病全自费。
“养老断了之前的白交了”——不会白交，年限累计。
“单位说不交就不交”——单位必须交社保，这是法律规定的。
具体以当地社保经办机构规定为准。
以上内容仅供参考，具体政策以当地社保经办机构最新规定为准。如需测算退休后能领多少养老金，可以使用我们的养老金模拟器进行估算。