1980年出生的人
延迟退休政策下，1980年出生的人受影响较大——已经完全过渡到新退休年龄。
男性（原60岁）
1980年出生的男性，新退休年龄63岁。
具体到月份：1980年1-4月出生，63岁退休，即2043年1-4月退休。
弹性选择：
- 可以提前到60岁（提前3年），2040年退休
- 可以延迟到66岁（延迟3年），2046年退休
- 不选弹性，63岁正常退，2043年退休
女干部（原55岁）
1980年出生的女干部，新退休年龄57岁6个月。
具体到月份：1980年1-4月出生，57岁6个月退休，即2037年7-10月退休。
弹性选择：
- 可以提前到55岁（提前2年6个月），2035年退休
- 可以延迟到60岁6个月（延迟3年），2040年退休
- 不选弹性，57岁6个月退休，2037年退休
注意：女干部最多提前3年，但不能低于原55岁。57岁6个月提前3年到54岁6个月，低于55岁，所以只能提前到55岁。
女工人（原50岁）
1980年出生的女工人，新退休年龄51岁3个月。
具体到月份：1980年1-4月出生，51岁3个月退休，即2031年4-7月退休。
弹性选择：
- 提前退休不能低于原50岁。51岁3个月只能提前到50岁（提前1年3个月）
- 可以延迟到54岁3个月（延迟3年），2034年退休
1980年出生的女工人受影响较小，只延了1年3个月。
缴费年限要求
1980年出生的人退休时（2040年代），最低缴费年限已提高到20年。
如果从25岁开始交社保，到63岁退休交了38年，足够了。
但如果中途断缴或晚参保，要注意确保累计满20年。
能领多少养老金
以月薪8000元、缴费35年为例：
- 60岁退休（提前）：约3100元/月
- 63岁退休（正常）：约3800元/月
- 66岁退休（延迟）：约4500元/月
每多干3年，月养老金多约700元。
关键提醒
1980年出生的人离退休还有15年以上。这段时间：
- 保持社保不断缴
- 关注最低缴费年限变化
- 提前规划退休后的收入来源
- 关注养老金政策调整
以当地规定为准。
以上内容仅供参考，具体政策以当地社保经办机构最新规定为准。如需测算退休后能领多少养老金，可以使用我们的养老金模拟器进行估算。